martes, 9 de enero de 2018

Cápsulas lilas "Alimentación consciente/Mindful eating. Aprende a relacionarte de una manera más sana con la comida."






“Cápsulas lilas. Un espacio de crecimiento entre mujeres”.

Como ya sabes “Cápsulas lilas” es un programa donde a través de sesiones formativas en días domingos, y en un espacio seguro y distendido, podremos compartir, “sanar” y aprender entre mujeres diversas.

¿Qué haremos en nuestras próximas sesiones?

Para enero dedicaremos dos domingos a compartir y aprender, entre todas, acerca de la "Alimentación consciente".

¿Te suena el comer sin ganas, por aburrimiento, ansiedad, estrés, insatisfacción o miedo? ¿Comer por comer y sentirse culpable después?

Si quieres romper esta relación insana con la comida, tal vez pueda ayudarte la alimentación consciente o Mindful Eating.

Se trata de aprender a relacionarte de manera sana con la comida y en definitiva contigo misma.


¿Fechas de las sesiones?

Domingos 14 y 28 de enero.



Horario: 10:45 a 14:00 horas (pedimos puntualidad para aprovechar mejor el tiempo).

Nuestra dinamizadora será Miriam Herbón.


¿Cómo participar?

Escríbenos por Whatsapp al 663611002 o por e-mail a contacto@mujeresconvoz.com para que podamos apuntarte.


Contamos con servicio de guardería para las que lo soliciten (bajo pedido).


¿Dónde estaremos?


En Martikoena 16, 1º piso (en el aula grande de la Escuela de empoderamiento de Getxo).
Metro Algorta.


Anímate a venir e invita también a tus amigas.


Te esperamos :)

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